FALLING OFF (THE BALL)

Trong khi downswing, chuyển động lý tưởng là golfer giữ đỉnh đầu của mình hoàn toàn ổn định sao cho như có một trục chạy từ giữa đỉnh đầu qua cổ, xuyên qua thân mình và đi ra mông, không di chuyển.
Golfer chắc chắn là được phép (thậm chí khuyến khích) xoay vai về cực tưởng tượng đó. Thật vậy, nó có thể được coi là một bản lề lý tưởng để đảm bảo rằng cây gậy golf sẽ khép phù hợp với bóng khi tác động. Nhưng trục đó cần phải ổn định.
"Falling off the ball" là một diễn đạt để chỉ việc truyền một số chuyển động của chân hoặc hông hoặc vai hoặc đầu mà làm cho trục tưởng tượng này nghiêng so với chiều thẳng đứng (hoặc theo chiều ngang) trước khi gậy chạm bóng. Chuyển động của cổ là điều hiển nhiên nhất. Cổ có vẻ di chuyển ngược lại khi đầu gậy golf tiến đến gần quả bóng.
Chắc chắn, "falling off" có thể là do mất cân bằng. Nhưng cụm từ này cũng được áp dụng với lỗi người chơi ngẩng đầu lên trước khi đánh trúng bóng. Nó thậm chí còn được sử dụng khi golfer vừa đánh bóng vừa co một chân trong nỗ lực để tăng tính kích thích vào cú đánh làm cho vai xô trở lại hoặc lao tới mục tiêu hoặc khi hông được mở quá sớm trong cú swing, kết quả là bóng bị slice.
Điều quan trọng ở đây là nhận ra rằng khi ai đó nói với bạn rằng bạn đang "falling off the ball", họ chia sẻ quan sát rằng vai của bạn đang di chuyển đi khỏi bóng (tiến hoặc lùi hoặc cả hai) trước khi va chạm được thực hiện. Tuy nhiên, vẫn có thể thực hiện thành công một swing trong khi "falling off the ball". Quả bóng chả quan tâm đến những cử động đẹp hay xấu. Tất cả bóng làm là đáp ứng với tác động của đầu gậy golf. Nếu khuỷu tay và cổ tay của golfer được điều chỉnh trong suốt cú swing để bù đắp cho việc dịch chuyển trục ảo này, một cú đánh tuyệt vời vẫn có thể là kết quả. Tuy nhiên, những chuyển động này làm sú swing phức tạp hơn, lôi kéo kỹ thuật quá nhiều vào phần chuyển động. Nếu golfer có thể duy trì một cú swing phức tạp thì xin chúc mừng! Nhưng cú swing có số lượng các chuyển động phải được đồng bộ càng nhiều thì nó càng dễ bị huỷ hoại khi áp lực cạnh tranh tăng lên.
Vậy nên nếu bạn được bảo là "falling off the ball" và handicap của bạn vượt quá mười lăm, hãy tìm một ai đó có thể giúp bạn lấy lại sự cân bằng và ổn định. Bạn có thể mất 20 yard mỗi cú drive nhưng bạn vẫn sẽ đánh vào trong fairway và chơi hết gậy wood.