LÀM CHỦ CẢM XÚC KHI LÊN SÂN GOLF

Chắc hẳn những người chơi golf ai cũng sẽ từng gặp trường hợp có những cú đánh không như ý muốn, sẽ có những người không kiềm chế được cảm xúc mà bực tức ném gậy xuống đất hay quăng gậy xuống hồ. Điều này khiến không khí trở nên căng thẳng, ngột ngạt. Teeoff's Golf Shop mách bạn 6 cách có thể làm chủ cảm xúc của bản thân để hạn chế trường hợp này.

1. Suy nghĩ thoáng hơn

Chắc hẳn bạn đến với bộ môn golf là vì đam mê và niềm yêu thích. Bởi vậy nên đam mê phải đi cùng với niềm vui và sự hứng khởi. Đừng quá đặt nặng kết quả khi bạn chỉ đang chơi bộ môn thể thao mình yêu mà không phải tham gia thi đấu. Vậy nên, việc bạn bực tức sẽ ảnh hưởng đến không chỉ bạn mà còn có những người xung quanh.

2. Phản ứng bằng một nụ cười

Mọi chuyện sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu bạn phản ứng bằng một nụ cười, kể cả khi bóng có bay ra ngoài biên thì cũng không sao cả. Điều này vừa có tác dụng làm dịu đi cơn giận của bạn vừa khiến không khí trở nên vui vẻ, thoải mái hơn.

3. Nhớ đến những cú đánh đẹp

Ngay cả những golfer hàng đầu Thế giới cũng sẽ có những cú đánh không như mong muốn. Nhưng việc bạn trút giận lên mọi thứ xung quanh chỉ khiến vòng golf của bạn càng trở nên tồi tệ hơn. Hãy nhớ đến những cú đánh khiến mọi người trầm trồ và tiếp tục vòng golf của mình để cải thiện và ghi điểm ở những hố golf tiếp theo.

4. Giải tỏa bằng quả bóng golf

Nếu bạn không thể kiềm chế được cơn tức giận của mình, hãy xả nó ra bằng cách cầm bóng golf lên và bóp chặt nhất có thể trước khi thực hiện cú đánh tiếp theo. Bằng cách này, mọi người xung quanh bạn sẽ không cảm thấy khó chịu và ít nhất dù bạn đánh không tốt nhưng bạn cũng không thể hiện cảm xúc ra bên ngoài cho người khác thấy.

5. Tự thưởng cho bản thân

Hãy đặt ra mục tiêu cho mình để tự thưởng cho bản thân nếu như hoàn thành được mục tiêu đó. Ví dụ nếu có thể kiềm chế được cơn tức giận của mình trong 3 - 5 trận golf thì sẽ tự thưởng cho bản thân bằng một cây gậy mới mà bạn đang để ý hay một đôi giày mới mà bạn đã thích từ lâu. Việc mua sắm được coi là một cách giải tỏa tâm lý rất tốt. Hãy đến với Teeoff’s Golf Shop để được thỏa sức mua sắm các mặt hàng golf chất lượng với giá thành cực kỳ hợp lý với đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp, tận tâm. 

6.Tự phạt bản thân

Ngoài việc tự thưởng cho bản thân như đã nêu trên, tương tự bạn có thể đặt ra quy định của riêng mình mỗi lần tức giận trên sân, hãy đề ra một mức phạt nào đó ví dụ như từ thiện một số tiền cho quỹ từ thiện chẳng hạn. Hãy nhớ đến số tiền đó mỗi khi đánh bóng tồi trên sân để hạn chế cảm xúc tiêu cực.

Một trận golf chắc hẳn sẽ có lúc những cú đánh của bạn không được như mong muốn, thay vì việc thể hiện sự bực tức ra bên ngoài và trút giận lên mọi thứ xung quanh thì hãy cố gắng kiềm chế cảm xúc của mình. Hãy tôn trọng những người xung quanh bằng cách giữ cho mọi thứ đúng mực.